Workshops

  • Iyengar Yoga Retreat  3. – 5. August 2018
  • Freitag
  • check in ab 14 Uhr
  • Samstag
  • vormittag Kräuterwanderung
  • 16–18Uhr regenerierende Asanas & Pranayama
  • Sonntag
  • 10-13Uhr Stehhaltungen, Rückwärts, Drehungen
  • 13.30Uhr schamanische Reise
  • Retreat gleich Rückzug – in die Natur, die Gemeinschaft, den Körper und zum Selbst. Am Samstag werden regenerierende Asanas geübt. In diesen unterstützen Positionen entspannt sich der Körper, tankt neue Energie, beruhigt sich der Geist und kommt an. Die Asanas am Sonntag bringen Kraft und Stabilität, Dynamik und Flexibilität. Thematische Übungsabfolgen, von der Iyengar Familie immer wieder modifiziert, erfüllen dich mit Energie & Zuversicht und erfrischen deinen Blick auf den Alltag. 6 Monate Hatha Yoga Praxis erwünscht.Yoga Asanas üben wir im Raum für Bewegung, Achtsamkeit und Begegnung (BaoBAB) und wohnen fußläufig im Bellevue Kreativhaus (EZ 15€ Aufpreis pro Nacht). Wer es einfacher mag und mobil ist, bucht eigenständig (z.B. bei Drei Eichen). Der See lädt zum Baden ein, Brechthaus zum Verweilen, die Landschaft zum Wandern und Radfahren. Am Lagerfeuer gibt es die Chance die August-Sternschnuppen zu beobachten. Für alle Interessierten gibt es Samstag eine Kräuter Wanderung (Preis noch offen); leitet Mo Feuerlein eine schamanische Reise an (15€) und bietet Samstag Einzeltermine für schamanisches oder kinesiologisches Coaching (60€).

    Mit S-Bahn, RB26 und Bus 928 von Berlin in knapp 2 Std erreichbar.

  • Anmeldung bei Anne Braucks: abraucks@gmx.de,mobil 0172.8926553, Zertifizierte IYENGAR®Lehrerin

Preis:
Yoga & 2 Übernachtungen im DZ mit Frühstück p.P 140€
Nur Yoga beide Tage: 60€Yoga   Yoga nur Samstag: 30€
Yoga nur Sonntag: 35€

  • Ort:
  • BaoBAB, Raum für Bewegung, Achtsamkeit & Begegnung
  • Hauptstr. 59, 15377 Buckow

 

Yin Yoga & Achtsamkeits Workshop

 

Achtsamkeits kultivieren in Körper, Geist & Herz mit Erinbell Fanaore, Berlin
Samstag 2 Juni

 

10:00-13:30 & 15:00-18:30

Wir begeben uns auf eine Reise durch den ganzen Körper. Über den Tag hinweg werden wir uns in langen Sequenzen beugen, strecken, und kontrahieren, um dafür zu sorgen, dass jeder Teil des Körpers mit einbezogen wird. Dieser Workshop hilft uns unserem Körper und Geist unvoreingenommen zu begegnen. Wir bekommen Einblicke, die es uns möglich machen authentischer, mitfühlender und kreativer mit uns umzugehen.
Was ist Yin Yoga?

 

Preis:
45€ halber Tag
80 € ganzer Tag

(Max. 8 Teilnehmer pro Kurs )

Für Voranmeldung bitte eine Mail oder SMS an:
01774147117

mayte.blasco[a]gmail.com

(die Adresse mail@mayte-buckow.de hat leider Technische Probleme, bitte nochmal schicken wenn Du keine Antwort bekommen hast)

______________________________________________________________

 

 

Ab Herbst 2017 neue Tanz Angebote:

 

Für Erwachsener:

 

Sonntag 12.11.17 – 18.30 bis 20.30

 

Yoganz Abend Workshop – 70% Tanz + 30% Yoga

Style: Funky und Modern mit Einflüssen von Street und Latino

Tanz-Aufwärmübungen (20 Min.) und Choreographie (70 Min.)

Zum Abschluss Yoga Dehn-und Entspannungsübungen (30 Min.)

20 € pro Workshop, min. Anzahl an Teilnehmer: 4

Nächster Termin am Sonntag 12 November 2017, 18.30 bis 20.30.

 

Für Kita Kinder von 3 bis 6 und für Schulkinder von 7 bis 12:

 

YoganzY Wöchentliche Kurse – 70% Tanz + 30% Yoga

45 Min. spaß und freude am tanzen und bewegen mit Yoga als Abschluss für mehr Dehnbarkeit und Ruhe.

Es gibt Platz für 8 Kinder.

Dienstags von 16.00 bis 16.45 für 3 bis 6 Jährige, im BaoBAB.

Dienstags von 17.00 bis 17.45 für 7 bis 12 Jährige,  im BaoBAB.

5€ pro mal für Kita Kinder und 6€ für Schulkinder  (erste Probe Stunde um sonst)

______________________________________________________________________

Tage der offenen Tür am 13. und 14. Oktober 2017

Was lange währt, währt endlich gut: Ich freue mich sehr, mit der Yoga- und Tanzlehrerin Mayte Blasco zusammen unsere wunderschönen Räume für Bewegung, Begegnung und Heilung im Herzen von Buckow zu eröffnen. Auch für BerlinerInnen eine Gelegenheit, kostenlos in verschiedene Angebote hereinzuschnuppern und im Anschluss nochmal zwischen smaragrünen Seen, Wald- und Wiesen aufzutanken. Ihr seid herzlich willkommen!

Programm: BaoBAB_TageDerOffenenTür

Der Eintritt  ist für alle Angebote frei. Eine Voranmeldung ist nicht notwendig, sichert aber einen Platz, da die Plätze begrenzt sind!

Freitag, 13.Oktober 2017

18:00-20:30 BaoBAB-Tanzreise:
Freies Tanzen mit Yoga Aufwärmung und Abschlussmeditation, digitaler und Live Musik. (Bitte um eine Spende für die Live-Musiker. Max. 15 Leute.) Mo&Mayte

Samstag, 14.Oktober 2017

10-11:00 „Kalorienbrenner “ – 30 Min. Herzkreislauf- & Kraftübungen + 20 min. Dehnübungen. Bitte 1 kleines und 1 großes Handtuch mitbringen!! Erfahrung mit Ausdauersport notwendig. (Mayte)

12-13:00 „Ich bin schön, gesund und mutig“- Positive Ziele stärken und
Blockaden auflösen mit Kinesiologie. Mit einer Kurzeinführung in kinesiologische Klopfmethoden zur Selbstbehandlung. (Mo)

15-15:45 „Yoganzi!“ – Kreativer Kindertanz mit Yogaelementen – ab 5 Jahren.(Mayte) (um 15.40 Vorführung für Familie und Freunde)

16-17:30 „Lass deine Seele tanzen“. 20 Min. Aufwärmung + 60 Min. Tanzchoreographie.
Stil: Modern. Ab 12 Jahren mit etwas Tanz Erfahrung. (um 17.20 Vorführung für Familie und Freunde) (Mayte)

18-19:30: „Lerne Deinen inneren Heilraum kennen“ – Eine schamanische Einführung mit angeleiteter „Traumreise“ für moderne Kleinstadtschamanen (Keine Vorkenntnisse nötig.)(Mo)

Für alle Workshops einfach was Gemütliches anziehen und eine Flasche Wasser und ein Handtuch mitbringen.

Kurzberatungen

Zwischen 13:30 und 17:00 können (ca 15 Minuten) zu allen Lebensbereichen in der Praxis Lebensrad vereinbart werden. (Bitte hierfür mit Terminwunsch anmelden unter mo@lebensrad.net oder 017631521480).

Tee &Tombola

Zwischen den Kursen bleiben die Türen offen und jeder ist herzlich eingeladen vorbei zu schauen, um eine Tasse Tee mit Syrischem Gebäck zu kosten. Für Glückspilze gibt es außerdem gratis Yogastunden und Heilbehandlungen zu gewinnen.

Ort:

BaoBAB

Bewegung, Achtsamkeit und Begegnung.
Hauptstr. 59
15377 Buckow

(ehemaliges WAS)

Veranstalter:

Mo Feuerlein, Praxis Lebensrad www.lebensrad.net mo@lebensrad.net
Mayte Blasco, Yoga Tanz Seele, www.mayte-buckow.de mayte.blasco@gmail.com