Termine

SOMMER PAUSE:

LETZER KURS AM MONTAG DER 9.7.2018 UM 18.00

ERSTER KURS WIEDER AM MITTWOCH DER 8.8.2018 UM 10.30

Aktuelle TAO YOGA Termine

Montags:  10.30 – 12:00 &  18.00 – 19.30   
Mittwochs: 10.30 – 12.00

Alle Tao Yoga Kurse können ab 15 Jahren besucht werden, nach oben gibt es keine Altersgrenze.

Tao-Yoga eignet sich für Fortgeschrittene und Anfänger.

Ich bin offen neue Kurse zu starten, vor allem zwischen 9.30 und 14.30 am Montag, Dienstag, Mittwoch und Donnerstag.

Bitte meldet Dich/Euch wenn Du/Ihr ein neuen Termin Vorschlag hast/habt.

Gut zu wissen

  • Die Übungen passen sich an Dich an und nicht umgekehrt.
  • Kurze Heilmassagen gehören dazu.
  • Nicht mehr als 10 Leute pro Yoga- oder Tanz-Kurs.
  • Du kannst entweder regelmäßig zu einem bestimmten Termin kommen oder flexibel zwischen den Kursen wechseln.

Wie ist der Kursablauf beim Tao-Yoga?

  • Einfache und effektive Aufwärm- und Dehnungsübungen (60 Min.)
  • Tiefenentspannungs- und Meditationsübungen (25 Min.)
  • Abschlussrunde mit Tee (5 Min.)